Elegant aufzutreten bedeutet weit mehr als ein gepflegtes äußeres Erscheinungsbild oder die richtige Kleidung. Wahre Eleganz entsteht aus dem Zusammenspiel von stilvoller Präsenz, ruhiger Körpersprache und einer inneren Ausstrahlung, die nicht performativ wirkt, sondern einfach ist. Als Deutschlands führende Eleganz-Expertin begleite ich seit mehr als 10 Jahren Menschen dabei, genau diese Präsenz zu entwickeln - auf der Bühne wie im Alltag. Um elegant aufzutreten empfehle ich daher Dein Lächeln gekonnt einzusetzen. "Du bist nie völlig bekleidet ohne ein Lächeln" heisst ein vielzitiertes Wort, an dem viel Wahres ist, es ist Psychologie.

Was intuitiv richtig wirkt, bestätigt auch die Wissenschaft. Forscher des Max-Planck-Instituts für Evolutionsbiologie in Plön haben gemeinsam mit der Toulouse School of Economics in einem Verhaltensexperiment untersucht, ob Lächeln tatsächlich Vertrauen schafft, wobei sie gezielt maßen, wie authentisch das Lächeln eines Gegenübers auf Probanden wirkte und wie stark es deren Kooperationsbereitschaft beeinflusste. Auch eine Studie der Universität Amsterdam zeigt: Menschen, die lächeln, werden als überzeugender wahrgenommen, ihr Gesichtsausdruck kommuniziert nonverbal: „Ich bin offen, freundlich und habe gute Absichten." PsychologieKawa Friseur

Besonders spannend ist dabei das sogenannte „Duchenne-Lächeln" – ein echtes Lächeln, das sich über das gesamte Gesicht zieht und sich in den Augen widerspiegelt. Menschen erkennen dieses echte Lächeln unbewusst und reagieren mit deutlich mehr Vertrauen als bei einem aufgesetzten Lächeln, bei dem nur der Mund, nicht aber die Augen mitlachen. Elegant aufzutreten heißt also auch: die eigene Biologie für sich arbeiten zu lassen. KarrierebibelZahnarzt-kandel Dabei solltest Du natürlich notorisches zu-viel-Lächeln vermeiden, was auch kontraproduktiv wirken kann, indem es Bedürftigkeit nach der Anerkennung des anderen signalisiert.  Ein leichtes Lächeln zur richtigen Zeit genügt. 

Menschen, die Dir begegnen, reagieren freundlicher und rücksichtsvoller auf Dich, wenn Du sie mit einem leichten Lächeln begrüßt und möglicherweise auch entwaffnest. Denke zum Beispiel an diese Situation: eine enge Gasse mit wenig Raum und es kommt Dir jemand entgegen. Du hast die Wahl Dich vorbeizuschlängeln oder Du bleibst kurz stehen und lächelst die bald vorbeigehende Person leicht an. Die kleine Spannung zwischen Euch ist gelöst, und ihr passiert einander ungestört. Es ist wie eine kleine Präsentation – die Präsentation Deines Charmes und stilvollen Auftretens, die allerdings im Kern Deine wahre Freundlichkeit und Eleganz in sich trägt und durch Dein Lächeln in die Welt ausstrahlt.

Dein Lächeln signalisiert dem Gegenüber, "Du bist willkommen", "ich begegne Dir mit Wohlwollen", Dein Stehenbleiben zeigt; "Du bist mir wichtig", "ich achte auf Dich". Diese Kleinigkeiten drücken im Alltag Eleganz aus und kreieren Deine elegante Erscheinung. Insbesondere wenn diese Freundlichkeit kein einmaliger Moment ist, sondern zu Deiner Identität wird. 

Genau an diesem Punkt setze ich in meinen Eleganz-Seminaren an: Elegantes Auftreten lässt sich lernen und trainieren, bis es zu einem festen Teil Deiner Persönlichkeit wird – nicht als Fassade, sondern als echte, verinnerlichte Haltung. Wenn Du Deine elegante Präsenz vervollständigen möchtest, begleite ich Dich gerne dabei, in meinen Seminaren und im persönlichen Coaching.